Twoje doświadczenia na tej witrynie będą lepsze dzięki cookies.
Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. jeżeli korzysta Pan/Pani z odnośnika na stronie będącego adresem e-mail placówki to zgadza się Pan/Pani na przetwarzanie danych w celu udzielenia odpowiedzi,
4. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
5. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
6. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
7. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
8. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
9. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
10. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij

ĆWICZENIA PIONIZACJI JĘZYKA

 

Pionizacja języka polega na unoszeniu jego przedniej części, boków oraz czubka języka do wałka dziąsłowego i podniebienia twardego (za górnymi siekaczami).

Ćwiczenia te są kluczowe z kilku ważnych powodów:

1. Prawidłowa wymowa i artykulacja: Odpowiednie ułożenie języka warunkuje poprawne wymawianie wielu głosek, m.in. L, T, D, N, SZ, Ż, CZ, DŻ oraz R.

2. Kształtowanie zgryzu i podniebienia: Język spoczywający na podniebieniu działa jak naturalny aparat ortodontyczny - rozszerza górny łuk zębowy i zapobiega powstawaniu wad zgryzu.

3. Prawidłowy tor oddechowy: Właściwa pozycja języka sprzyja oddychaniu przez nos, co zmniejsza ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych oraz problemów z bezdechem czy chrapaniem.

4. Fizjologiczne połykanie: Prawidłowa praca języka wspiera dojrzały typ połykania i zapobiega wadliwemu napieraniu języka na zęby.

5. Zapobieganie napięciom u dorosłych: Brak pionizacji w dzieciństwie prowadzi do nieprawidłowej pozycji spoczynkowej języka co w dorosłym życiu może skutkować silnymi napięciami w obrębie żuchwy, szczękościskiem czy uporczywymi migrenami.